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食物热量
胡萝卜炒鱿鱼的热量和减肥功效
胡萝卜炒鱿鱼
热量：
385
千卡
脂肪：
1克
蛋白质：
18克
碳水化合物：
16.6克
钠：
134.7毫克
钙：
43毫克
铁：
0.5毫克
钾：
16毫克
胡萝卜炒鱿鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
85
千卡
37
千卡
鱿鱼
克
300
千卡
75
千卡
总量
630
克
胡萝卜炒鱿鱼热量/卡路里
385
千卡
热量385千卡,相当于
剪指甲
385分钟消耗的热量
60
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热量385千卡,相当于剪指甲385分钟消耗的热量60