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食物热量
黑椒酱牛排骨的热量和减肥功效
黑椒酱牛排骨
热量：
114
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
4.5克
碳水化合物：
24.34克
钠：
13.3毫克
钙：
47毫克
铁：
1.01毫克
钾：
314毫克
黑椒酱牛排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青蒜
克
40
千卡
34
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
310
克
黑椒酱牛排骨热量/卡路里
114
千卡
热量114千卡,相当于
擦洗地板
30分钟消耗的热量
228
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热量114千卡,相当于擦洗地板30分钟消耗的热量228