鸡汁土豆泥的热量

鸡汁土豆泥的热量和减肥功效

鸡汁土豆泥热量：556 千卡
脂肪：101.7克
蛋白质：15.03克
碳水化合物：99.01克
钠：222.26毫克
钙：492毫克
铁：11.51毫克
钾：1790毫克

鸡汁土豆泥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
土豆	克	225千卡	76千卡
鸡汤	克	30千卡	7千卡
黄油	克	266千卡	888千卡
黑胡椒粉	克	13千卡	251千卡
水淀粉	克	22千卡	73千卡
总量	785克	鸡汁土豆泥热量/卡路里556千卡
热量556千卡,相当于裸潜79分钟消耗的热量420

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