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食物热量
栗子粥的热量和减肥功效
栗子粥
热量：
1137
千卡
脂肪：
1.3克
蛋白质：
31.7克
碳水化合物：
119.6克
钠：
29.5毫克
钙：
44毫克
铁：
4.2毫克
钾：
45毫克
栗子粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
粳米
克
573
千卡
490
千卡
栗子
克
564
千卡
185
千卡
总量
422
克
栗子粥热量/卡路里
1137
千卡
热量1137千卡,相当于
下坡滑雪
227分钟消耗的热量
300
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热量1137千卡,相当于下坡滑雪227分钟消耗的热量300