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食物热量
虾仁蔬菜沙拉的热量和减肥功效
虾仁蔬菜沙拉
热量:
51
千卡
脂肪:
1.1克
蛋白质:
13.3克
碳水化合物:
10.8克
钠:
13毫克
钙:
22毫克
铁:
0.5毫克
钾:
140毫克
虾仁蔬菜沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾仁
克
29
千卡
48
千卡
紫甘蓝
克
10
千卡
19
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
150
克
虾仁蔬菜沙拉热量/卡路里
51
千卡
热量51千卡,相当于
打鼓
13分钟消耗的热量
240
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