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食物热量
红烧带鱼的热量和减肥功效
红烧带鱼
热量：
864
千卡
脂肪：
27.01克
蛋白质：
46.56克
碳水化合物：
64.12克
钠：
311毫克
钙：
123毫克
铁：
10.35毫克
钾：
1503毫克
红烧带鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
带鱼
克
645
千卡
127
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
650
克
红烧带鱼热量/卡路里
864
千卡
热量864千卡,相当于
瘦身操
146分钟消耗的热量
354
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热量864千卡,相当于瘦身操146分钟消耗的热量354