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食物热量
帽子馒头的热量和减肥功效
帽子馒头
热量：
223
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
3.04克
碳水化合物：
22.6克
钠：
0.8毫克
钙：
16毫克
铁：
0.4毫克
钾：
145毫克
帽子馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
总量
492
克
帽子馒头热量/卡路里
223
千卡
热量223千卡,相当于
洗衣服
104分钟消耗的热量
129
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热量223千卡,相当于洗衣服104分钟消耗的热量129