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食物热量
牛肉香芹水饺的热量和减肥功效
牛肉香芹水饺
热量:
489
千卡
脂肪:
2.4克
蛋白质:
30.47克
碳水化合物:
9.3克
钠:
123.8毫克
钙:
56毫克
铁:
3.3毫克
钾:
496毫克
牛肉香芹水饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
香芹
克
28
千卡
11
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
726
克
牛肉香芹水饺热量/卡路里
489
千卡
热量489千卡,相当于
保龄球运动
163分钟消耗的热量
180
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