沙拉面包的热量

沙拉面包的热量和减肥功效

沙拉面包热量：197 千卡
脂肪：14.31克
蛋白质：25.56克
碳水化合物：9.22克
钠：1082毫克
钙：66毫克
铁：3.05毫克
钾：406毫克

沙拉面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
总量	163克	沙拉面包热量/卡路里197千卡
热量197千卡,相当于拖地板56分钟消耗的热量210

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