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食物热量
黑木耳炒肉的热量和减肥功效
黑木耳炒肉
热量：
1595
千卡
脂肪：
30.84克
蛋白质：
15.08克
碳水化合物：
7.85克
钠：
66.5毫克
钙：
27毫克
铁：
2.96毫克
钾：
205毫克
黑木耳炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
1580
千卡
395
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
459
克
黑木耳炒肉热量/卡路里
1595
千卡
热量1595千卡,相当于
空中蹬腿运动
532分钟消耗的热量
180
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热量1595千卡,相当于空中蹬腿运动532分钟消耗的热量180