韩国泡菜炒饭的热量

韩国泡菜炒饭的热量和减肥功效

韩国泡菜炒饭热量：579 千卡
脂肪：42.39克
蛋白质：32.33克
碳水化合物：19.42克
钠：200.9毫克
钙：69毫克
铁：4.45毫克
钾：320毫克

韩国泡菜炒饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
韩国泡菜	克	41千卡	41千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
猪肉	克	395千卡	395千卡
香菇	克	5千卡	26千卡
总量	394克	韩国泡菜炒饭热量/卡路里579千卡
热量579千卡,相当于打扫152分钟消耗的热量228

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