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食物热量
蛋白五彩鸡丁的热量和减肥功效
蛋白五彩鸡丁
热量：
424
千卡
脂肪：
19.4克
蛋白质：
36.8克
碳水化合物：
92.2克
钠：
211.6毫克
钙：
70毫克
铁：
4毫克
钾：
732毫克
蛋白五彩鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
鸡肉
克
134
千卡
167
千卡
玉米粒
克
157
千卡
196
千卡
胡萝卜
克
19
千卡
37
千卡
总量
289
克
蛋白五彩鸡丁热量/卡路里
424
千卡
热量424千卡,相当于
劈叉
170分钟消耗的热量
150
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热量424千卡,相当于劈叉170分钟消耗的热量150