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食物热量
香菇鸡米煲仔饭的热量和减肥功效
香菇鸡米煲仔饭
热量：
1865
千卡
脂肪：
9.9克
蛋白质：
31.1克
碳水化合物：
91.7克
钠：
81.5毫克
钙：
861毫克
铁：
49.9毫克
钾：
681毫克
香菇鸡米煲仔饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土鸡
克
620
千卡
124
千卡
大米
克
1173
千卡
391
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
37
千卡
37
千卡
总量
1035
克
香菇鸡米煲仔饭热量/卡路里
1865
千卡
热量1865千卡,相当于
烤面包
746分钟消耗的热量
150
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热量1865千卡,相当于烤面包746分钟消耗的热量150