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食物热量
豆豉煎蒸冬瓜的热量和减肥功效
豆豉煎蒸冬瓜
热量：
20
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
1.2克
碳水化合物：
4.7克
钠：
248.7毫克
钙：
19.3毫克
铁：
0.6毫克
钾：
280毫克
豆豉煎蒸冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
18
千卡
9
千卡
甜椒
克
2
千卡
16
千卡
总量
210
克
豆豉煎蒸冬瓜热量/卡路里
20
千卡
热量20千卡,相当于
开货车
3分钟消耗的热量
390
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热量20千卡,相当于开货车3分钟消耗的热量390