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食物热量
紫薯山药糕的热量和减肥功效
紫薯山药糕
热量：
302
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
3.24克
碳水化合物：
30.7克
钠：
5.5毫克
钙：
21毫克
铁：
0.6毫克
钾：
111毫克
紫薯山药糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
铁棍山药
克
138
千卡
55
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
总量
473
克
紫薯山药糕热量/卡路里
302
千卡
热量302千卡,相当于
开车
101分钟消耗的热量
180
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热量302千卡,相当于开车101分钟消耗的热量180