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食物热量
改装热干面的热量和减肥功效
改装热干面
热量：
150
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
4.11克
碳水化合物：
15.46克
钠：
241毫克
钙：
114毫克
铁：
1.9毫克
钾：
909毫克
改装热干面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
意大利面
克
102
千卡
54
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
总量
367
克
改装热干面热量/卡路里
150
千卡
热量150千卡,相当于
俯卧撑
19分钟消耗的热量
480
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热量150千卡,相当于俯卧撑19分钟消耗的热量480