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食物热量
鱼丸小炒的热量和减肥功效
鱼丸小炒
热量：
162
千卡
脂肪：
5克
蛋白质：
14.9克
碳水化合物：
10.7克
钠：
73.5毫克
钙：
90毫克
铁：
1.9毫克
钾：
178毫克
鱼丸小炒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
墨鱼丸
克
128
千卡
128
千卡
青菜
克
34
千卡
15
千卡
总量
324
克
鱼丸小炒热量/卡路里
162
千卡
热量162千卡,相当于
爵士舞
34分钟消耗的热量
288
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热量162千卡,相当于爵士舞34分钟消耗的热量288