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食物热量
亚麻籽二豆豆浆的热量和减肥功效
亚麻籽二豆豆浆
热量:
293
千卡
脂肪:
46.18克
蛋白质:
61.89克
碳水化合物:
151.94克
钠:
47毫克
钙:
544毫克
铁:
17.76毫克
钾:
3338毫克
亚麻籽二豆豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
亚麻籽
克
53
千卡
534
千卡
黄豆
克
121
千卡
345
千卡
黑豆
克
119
千卡
341
千卡
总量
80
克
亚麻籽二豆豆浆热量/卡路里
293
千卡
热量293千卡,相当于
足球
42分钟消耗的热量
420
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