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食物热量
南瓜奶饮的热量和减肥功效
南瓜奶饮
热量：
83
千卡
脂肪：
3.3克
蛋白质：
7.51克
碳水化合物：
8.7克
钠：
38毫克
钙：
277毫克
铁：
0.43毫克
钾：
254毫克
南瓜奶饮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
20
千卡
22
千卡
牛奶
克
63
千卡
42
千卡
总量
240
克
南瓜奶饮热量/卡路里
83
千卡
热量83千卡,相当于
吹喇叭
42分钟消耗的热量
120
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热量83千卡,相当于吹喇叭42分钟消耗的热量120