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食物热量
凉拌黄瓜变蛋的热量和减肥功效
凉拌黄瓜变蛋
热量：
257
千卡
脂肪：
108.5克
蛋白质：
5.6克
碳水化合物：
98.5克
钠：
36527.6毫克
钙：
600毫克
铁：
28.8毫克
钾：
499.3毫克
凉拌黄瓜变蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
十三香
克
28
千卡
348
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
总量
145
克
凉拌黄瓜变蛋热量/卡路里
257
千卡
热量257千卡,相当于
冰上掷石游戏
64分钟消耗的热量
240
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热量257千卡,相当于冰上掷石游戏64分钟消耗的热量240