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食物热量
番茄鸡蛋的热量和减肥功效
番茄鸡蛋
热量：
66
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
2.6克
碳水化合物：
8.6克
钠：
18毫克
钙：
32毫克
铁：
0.9毫克
钾：
303毫克
番茄鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
312
克
番茄鸡蛋热量/卡路里
66
千卡
热量66千卡,相当于
潜泳
4分钟消耗的热量
900
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热量66千卡,相当于潜泳4分钟消耗的热量900