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食物热量
凉拌蛋丝的热量和减肥功效
凉拌蛋丝
热量:
173
千卡
脂肪:
10.01克
蛋白质:
15.76克
碳水化合物:
14.72克
钠:
143.4毫克
钙:
58毫克
铁:
2.05毫克
钾:
158毫克
凉拌蛋丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
309
克
凉拌蛋丝热量/卡路里
173
千卡
热量173千卡,相当于
转呼啦圈
35分钟消耗的热量
300
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