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食物热量
酥脆杏鲍菇的热量和减肥功效
酥脆杏鲍菇
热量：
508
千卡
脂肪：
16.11克
蛋白质：
33.16克
碳水化合物：
131.52克
钠：
154毫克
钙：
56毫克
铁：
1.75毫克
钾：
138毫克
酥脆杏鲍菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
面粉
克
183
千卡
366
千卡
面包糠
克
159
千卡
317
千卡
总量
385
克
酥脆杏鲍菇热量/卡路里
508
千卡
热量508千卡,相当于
摇摆舞
113分钟消耗的热量
270
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热量508千卡,相当于摇摆舞113分钟消耗的热量270