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食物热量
鸡蛋炒白菜的热量和减肥功效
鸡蛋炒白菜
热量:
162
千卡
脂肪:
9.92克
蛋白质:
14.94克
碳水化合物:
7.9克
钠:
404毫克
钙:
96毫克
铁:
2.42毫克
钾:
431毫克
鸡蛋炒白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白菜
克
63
千卡
35
千卡
总量
249
克
鸡蛋炒白菜热量/卡路里
162
千卡
热量162千卡,相当于
灭火
14分钟消耗的热量
720
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