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食物热量
照烧鸡腿饭的热量和减肥功效
照烧鸡腿饭
热量:
833
千卡
脂肪:
5.3克
蛋白质:
9克
碳水化合物:
83.33克
钠:
29毫克
钙:
922毫克
铁:
48.4毫克
钾:
613毫克
照烧鸡腿饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
782
千卡
391
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
总量
381
克
照烧鸡腿饭热量/卡路里
833
千卡
热量833千卡,相当于
乘双连雪橇
119分钟消耗的热量
420
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