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食物热量
杂粮窝窝头的热量

杂粮窝窝头的热量和减肥功效

杂粮窝窝头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄豆面克364千卡418千卡
荞麦面克486千卡304千卡
总量247克杂粮窝窝头热量/卡路里850千卡
柔软体操热量850千卡,相当于柔软体操182分钟消耗的热量280
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