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食物热量
鸡蛋芝士焗土豆泥的热量和减肥功效
鸡蛋芝士焗土豆泥
热量：
375
千卡
脂肪：
9.81克
蛋白质：
21.56克
碳水化合物：
40.02克
钠：
162.3毫克
钙：
68毫克
铁：
3.55毫克
钾：
1010毫克
鸡蛋芝士焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
蒜泥
克
51
千卡
149
千卡
总量
399
克
鸡蛋芝士焗土豆泥热量/卡路里
375
千卡
热量375千卡,相当于
灭火
31分钟消耗的热量
720
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热量375千卡,相当于灭火31分钟消耗的热量720