冬菇黄豆猪蹄汤的热量

冬菇黄豆猪蹄汤的热量和减肥功效

冬菇黄豆猪蹄汤热量：2430 千卡
脂肪：24.8克
蛋白质：74.6克
碳水化合物：132.9克
钠：418.3毫克
钙：316毫克
铁：25.01毫克
钾：2626毫克

冬菇黄豆猪蹄汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪蹄	克	1750千卡	260千卡
冬菇	克	184千卡	212千卡
黄豆	克	445千卡	345千卡
蚝豉	克	43千卡	56千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
总量	986克	冬菇黄豆猪蹄汤热量/卡路里2430千卡
热量2430千卡,相当于开车972分钟消耗的热量150

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