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食物热量
自制豆腐卷的热量和减肥功效
自制豆腐卷
热量：
1087
千卡
脂肪：
6.5克
蛋白质：
17.6克
碳水化合物：
49.8克
钠：
7.2毫克
钙：
164毫克
铁：
1.9毫克
钾：
125毫克
自制豆腐卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面皮
克
847
千卡
208
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
703
克
自制豆腐卷热量/卡路里
1087
千卡
热量1087千卡,相当于
高抬腿
109分钟消耗的热量
600
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热量1087千卡,相当于高抬腿109分钟消耗的热量600