脆炸藕夹的热量

脆炸藕夹的热量和减肥功效

脆炸藕夹热量：1320 千卡
脂肪：30.9克
蛋白质：17.2克
碳水化合物：18.33克
钠：97.5毫克
钙：56毫克
铁：3.56毫克
钾：718毫克

脆炸藕夹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
莲藕	克	253千卡	74千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
总量	612克	脆炸藕夹热量/卡路里1320千卡
热量1320千卡,相当于滑旱冰189分钟消耗的热量420

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