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食物热量
凉拌木耳榨菜丝的热量和减肥功效
凉拌木耳榨菜丝
热量:
41
千卡
脂肪:
0.14克
蛋白质:
1.78克
碳水化合物:
13.25克
钠:
2786.4毫克
钙:
141毫克
铁:
4.96毫克
钾:
384毫克
凉拌木耳榨菜丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
总量
156
克
凉拌木耳榨菜丝热量/卡路里
41
千卡
热量41千卡,相当于
登山摩托
5分钟消耗的热量
510
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