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食物热量
鱼香茄盒的热量和减肥功效
鱼香茄盒
热量:
535
千卡
脂肪:
24.4克
蛋白质:
31.78克
碳水化合物:
5.62克
钠:
205.4毫克
钙:
122毫克
铁:
3.04毫克
钾:
593毫克
鱼香茄盒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
95
千卡
19
千卡
猪肉馅
克
341
千卡
227
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
719
克
鱼香茄盒热量/卡路里
535
千卡
热量535千卡,相当于
伸展操
214分钟消耗的热量
150
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