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食物热量
野苋菜馅包子的热量和减肥功效
野苋菜馅包子
热量：
9480
千卡
脂肪：
53.67克
蛋白质：
24.33克
碳水化合物：
78.35克
钠：
98毫克
钙：
63毫克
铁：
1.19毫克
钾：
441毫克
野苋菜馅包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
自发粉
克
5235
千卡
349
千卡
野苋菜
克
435
千卡
29
千卡
五花肉
克
3810
千卡
508
千卡
总量
3750
克
野苋菜馅包子热量/卡路里
9480
千卡
热量9480千卡,相当于
蛙泳
948分钟消耗的热量
600
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热量9480千卡,相当于蛙泳948分钟消耗的热量600