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食物热量
炖鸡骨架的热量和减肥功效
炖鸡骨架
热量：
1258
千卡
脂肪：
20.24克
蛋白质：
18.98克
碳水化合物：
16.79克
钠：
75.6毫克
钙：
10毫克
铁：
2.8毫克
钾：
310毫克
炖鸡骨架
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡骨架
克
1090
千卡
240
千卡
蘑菇
克
11
千卡
22
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
总量
805
克
炖鸡骨架热量/卡路里
1258
千卡
热量1258千卡,相当于
大提琴
629分钟消耗的热量
120
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热量1258千卡,相当于大提琴629分钟消耗的热量120