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食物热量
奶汤蒲菜的热量和减肥功效
奶汤蒲菜
热量：
207
千卡
脂肪：
5.02克
蛋白质：
17.3克
碳水化合物：
16.25克
钠：
1200毫克
钙：
96毫克
铁：
2.11毫克
钾：
410毫克
奶汤蒲菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒲菜
克
59
千卡
14
千卡
冬笋
克
50
千卡
28
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
总量
693
克
奶汤蒲菜热量/卡路里
207
千卡
热量207千卡,相当于
玩游戏
37分钟消耗的热量
340
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热量207千卡,相当于玩游戏37分钟消耗的热量340