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食物热量
咖喱鸡排饭的热量和减肥功效
咖喱鸡排饭
热量:
564
千卡
脂肪:
1.2克
蛋白质:
22.4克
碳水化合物:
28.5克
钠:
96.4毫克
钙:
10毫克
铁:
1.9毫克
钾:
368毫克
咖喱鸡排饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
米饭
克
230
千卡
115
千卡
总量
451
克
咖喱鸡排饭热量/卡路里
564
千卡
热量564千卡,相当于
开货车
87分钟消耗的热量
390
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