油炸茄盒的热量

油炸茄盒的热量和减肥功效

油炸茄盒热量：1230 千卡
脂肪：40.51克
蛋白质：28.16克
碳水化合物：4.82克
钠：204.9毫克
钙：81毫克
铁：4.65毫克
钾：520毫克

油炸茄盒热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
茄子	克	64千卡	18千卡
猪肉	克	1067千卡	395千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	695克	油炸茄盒热量/卡路里1230千卡
热量1230千卡,相当于烤面包492分钟消耗的热量150

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