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食物热量
芝士鸡蛋卷的热量和减肥功效
芝士鸡蛋卷
热量:
126
千卡
脂肪:
9.71克
蛋白质:
15.13克
碳水化合物:
6.18克
钠:
383毫克
钙:
170毫克
铁:
3.65毫克
钾:
1047毫克
芝士鸡蛋卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生菜
克
27
千卡
27
千卡
总量
169
克
芝士鸡蛋卷热量/卡路里
126
千卡
热量126千卡,相当于
贴墙纸
42分钟消耗的热量
180
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