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食物热量
芒果双皮奶的热量和减肥功效
芒果双皮奶
热量：
403
千卡
脂肪：
12.38克
蛋白质：
20.93克
碳水化合物：
21.18克
钠：
169.7毫克
钙：
328毫克
铁：
2.19毫克
钾：
431毫克
芒果双皮奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛奶
克
105
千卡
42
千卡
鸡蛋清
克
104
千卡
144
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
总量
646
克
芒果双皮奶热量/卡路里
403
千卡
热量403千卡,相当于
长笛
202分钟消耗的热量
120
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热量403千卡,相当于长笛202分钟消耗的热量120