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食物热量
五花肉炒红苋菜的热量和减肥功效
五花肉炒红苋菜
热量：
464
千卡
脂肪：
52.63克
蛋白质：
12.07克
碳水化合物：
5克
钠：
113.4毫克
钙：
209毫克
铁：
5.87毫克
钾：
398毫克
五花肉炒红苋菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红苋菜
克
83
千卡
25
千卡
五花肉
克
381
千卡
508
千卡
总量
405
克
五花肉炒红苋菜热量/卡路里
464
千卡
热量464千卡,相当于
赛艇
39分钟消耗的热量
720
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热量464千卡,相当于赛艇39分钟消耗的热量720