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食物热量
丝瓜肉丝豆腐羹的热量和减肥功效
丝瓜肉丝豆腐羹
热量：
271
千卡
脂肪：
3.9克
蛋白质：
9.3克
碳水化合物：
8.56克
钠：
10.2毫克
钙：
184毫克
铁：
2.26毫克
钾：
264毫克
丝瓜肉丝豆腐羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
31
千卡
20
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
451
克
丝瓜肉丝豆腐羹热量/卡路里
271
千卡
热量271千卡,相当于
街舞
35分钟消耗的热量
470
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热量271千卡,相当于街舞35分钟消耗的热量470