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食物热量
茄汁有机菜花的热量和减肥功效
茄汁有机菜花
热量：
58
千卡
脂肪：
0.45克
蛋白质：
1.84克
碳水化合物：
4.11克
钠：
15毫克
钙：
16毫克
铁：
0.32毫克
钾：
142毫克
茄汁有机菜花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菜花
克
58
千卡
23
千卡
总量
250
克
茄汁有机菜花热量/卡路里
58
千卡
热量58千卡,相当于
健美操
7分钟消耗的热量
480
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热量58千卡,相当于健美操7分钟消耗的热量480