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食物热量
潮汕上素菜包的热量和减肥功效
潮汕上素菜包
热量：
456
千卡
脂肪：
5.03克
蛋白质：
26.39克
碳水化合物：
113.01克
钠：
213.7毫克
钙：
75毫克
铁：
22.88毫克
钾：
12872毫克
潮汕上素菜包
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
竹笙
克
40
千卡
155
千卡
白果
克
180
千卡
182
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
702
克
潮汕上素菜包热量/卡路里
456
千卡
热量456千卡,相当于
壁球
38分钟消耗的热量
720
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热量456千卡,相当于壁球38分钟消耗的热量720