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食物热量
番茄牛腩汤的热量和减肥功效
番茄牛腩汤
热量：
138
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
3.4克
碳水化合物：
17.4克
钠：
32.2毫克
钙：
59毫克
铁：
1毫克
钾：
287毫克
番茄牛腩汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
卷心菜
克
45
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
583
克
番茄牛腩汤热量/卡路里
138
千卡
热量138千卡,相当于
拖地板
39分钟消耗的热量
210
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热量138千卡,相当于拖地板39分钟消耗的热量210