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食物热量
茄汁豆腐的热量和减肥功效
茄汁豆腐
热量:
591
千卡
脂肪:
5.1克
蛋白质:
18克
碳水化合物:
35.5克
钠:
9.3毫克
钙:
195毫克
铁:
4.8毫克
钾:
627毫克
茄汁豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
538
克
茄汁豆腐热量/卡路里
591
千卡
热量591千卡,相当于
垒球
148分钟消耗的热量
240
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