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食物热量
松仁玉米的热量和减肥功效
松仁玉米
热量：
294
千卡
脂肪：
41.2克
蛋白质：
16.9克
碳水化合物：
119.5克
钠：
1.1毫克
钙：
1毫克
铁：
1.1毫克
钾：
238毫克
松仁玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
松仁
克
106
千卡
530
千卡
总量
116
克
松仁玉米热量/卡路里
294
千卡
热量294千卡,相当于
蛙泳
29分钟消耗的热量
600
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热量294千卡,相当于蛙泳29分钟消耗的热量600