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食物热量
蒜蓉蒸鲍鱼的热量和减肥功效
蒜蓉蒸鲍鱼
热量：
139
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
8.4克
碳水化合物：
9克
钠：
4056毫克
钙：
30毫克
铁：
3毫克
钾：
430毫克
蒜蓉蒸鲍鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲍鱼汁
克
139
千卡
578
千卡
总量
24
克
蒜蓉蒸鲍鱼热量/卡路里
139
千卡
热量139千卡,相当于
漂流
28分钟消耗的热量
300
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热量139千卡,相当于漂流28分钟消耗的热量300