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食物热量
菌菇炒西瓜皮的热量和减肥功效
菌菇炒西瓜皮
热量:
90
千卡
脂肪:
0.14克
蛋白质:
1.08克
碳水化合物:
13.75克
钠:
59.6毫克
钙:
19.3毫克
铁:
0.76毫克
钾:
130毫克
菌菇炒西瓜皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西瓜皮
克
75
千卡
24
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
371
克
菌菇炒西瓜皮热量/卡路里
90
千卡
热量90千卡,相当于
吃东西
60分钟消耗的热量
90
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