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食物热量
贝肉炒丝瓜的热量和减肥功效
贝肉炒丝瓜
热量：
80
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
3克
碳水化合物：
23.86克
钠：
3毫克
钙：
20毫克
铁：
0.36毫克
钾：
139毫克
贝肉炒丝瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
亨氏番茄酱
克
19
千卡
96
千卡
总量
327
克
贝肉炒丝瓜热量/卡路里
80
千卡
热量80千卡,相当于
儿童足球
11分钟消耗的热量
420
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热量80千卡,相当于儿童足球11分钟消耗的热量420