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食物热量
茄汁鸡米花的热量和减肥功效
茄汁鸡米花
热量:
1146
千卡
脂肪:
25.34克
蛋白质:
37.76克
碳水化合物:
145.72克
钠:
212.7毫克
钙:
80毫克
铁:
7.25毫克
钾:
388毫克
茄汁鸡米花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿肉
克
637
千卡
181
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
面包糠
克
285
千卡
317
千卡
总量
547
克
茄汁鸡米花热量/卡路里
1146
千卡
热量1146千卡,相当于
速度滑冰
76分钟消耗的热量
900
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